本文摘要：文｜橙子妈妈运营“青春期手册”以来，认识了许多新朋侪。夏敏是其中一位，温柔，知性，智慧。可能是相由心生吧，我第一次见到她时，怎么也没有想到，她的女儿已经读大二了。 夏敏是一位高校老师，也是一位清华妈妈。我和她的采访约在一个咖啡厅，秋日的午后，弥漫着最香甜的空气，阳光透过玻璃幕墙洒进来，铺在木制的桌面上，又在地上拉出一个狭长的扇形的影子。 夏老师很认真，拿出一大叠写着划着的纸。她把我发给她的提纲打印了出来，每一问都认真做了准备。

文｜橙子妈妈运营“青春期手册”以来，认识了许多新朋侪。夏敏是其中一位，温柔，知性，智慧。可能是相由心生吧，我第一次见到她时，怎么也没有想到，她的女儿已经读大二了。

夏敏是一位高校老师，也是一位清华妈妈。我和她的采访约在一个咖啡厅，秋日的午后，弥漫着最香甜的空气，阳光透过玻璃幕墙洒进来，铺在木制的桌面上，又在地上拉出一个狭长的扇形的影子。

夏老师很认真，拿出一大叠写着划着的纸。她把我发给她的提纲打印了出来，每一问都认真做了准备。我默默合上眼前的条记本电脑，心想，我没有须要用那些设计好的框架去圈住我们的交流，只要全身心地投入、倾听就足够了。

嘉宾档案夏敏南京大学法学硕士、在宁高校教师女儿在读清华为只管还原采访信息，以下内容均接纳第一人称自述的形式。首先，你必须有一个目的女儿小学就读于家四周的一所名小，初中考入南京外国语学校，高中保送清华。孩子刚上学时，家长就必须对孩子有个大致偏向的计划，不能走到哪算哪。有了目的，在和孩子相同时，也就有了偏向。

孩子从小就知道，我的下一步努力偏向是那里。我的女儿小学结果不错，在学习上我们希望她能保持班级中上，但她一直稳定在班级前几名，我们就把初中的目的定为区内很优秀的一所公办初中。这个目的，是参考孩子在学业上的实际体现制定的。厥后到了高年级，老师建议她冲刺南外，最终她实现了这个新的目的。

在这里，我给抵家长的建议是：1、 首先需要有一个目的，这是大家的共识，是努力的偏向，这一点是比力重要的。目的可以在历程中做一些调整，可是首先得要有。2、但这个目的不宜定得过高，最好是孩子跳一跳能够得着的。

设定过高的目的会挫伤孩子的努力性。3、目的的制定既不能太守旧，也不能好高骛远，参考的尺度就是基于对孩子的相识，凭据孩子的实际情况。月朔、高一，抓住重要的转折阶段月朔，高一，都是孩子重要的转折阶段，家长一定要在这个时候多花心思，花精神资助她完成过渡。

从学习上来说，如果她这个阶段可以保持一个比力好的学习水平，孩子就会更自信，为接下来的三年奠基良好的基础。大一也同样适用这个原理。

迈入高年级，尤其是在考入了一个好的初中，好的高中时，家长不能一直沉醉在这个“乐成”的喜悦里，不能松懈，需要保持如履薄冰的状态，但注意不要把这个情绪过分通报给孩子。以我们初中进入南外来说，我们没有像有些孩子那样，认为考上了一个勤学校就放松了，反而是越发努力。

在强手如林的情况里，我们和孩子交流：你进入了一个勤学校，你得拿第一学期来证明自己。在她自己的努力和我们的资助下，第一学期期中考试就压倒一切。我们心里踏实一些了，她的心理也发生了微妙的变化，以为自己在新情况里也是个勤学生，也可以做得很好，对自己更有要求了。

在孩子详细的学习上，我有一些履历分享：1、在转折阶段，大家能考进同一所学校，说明能力水平都差不多。如果孩子在学期初掉到了后面，家长一定要分析，到底是那里出了问题。

是刚进入学校没有引起足够的重视，只记得狂欢了？还是学习方法上有问题？一定要从孩子以及家长内在找原因。2、家长需要开放，广泛地相识同类水平的学校在用什么学习资料，给孩子也准备一套同等难易水平的质料，比力差异。做到这一点，不能只局限在自己的圈子里，要善于运用同学漫衍在各个学校的资源，多做信息互动，多和其他同类学校的家长交流。3、如果在某个学科上遇到问题，或者发现某个单元有单薄点，一定要在当下就解决，不能等到学期中甚至学期末，问题累积得越多，就越难明决掉。

4、对于发现的问题，需要针对性地提优补差。我们其时买了一个网课，不是每节课都上，而是针对性地对单薄的章节重复看，重复听。

这类名师解说可以资助解决参考书上不能解决的问题，针对性强，效率高。5、孩子在学习上遇到问题的时候，责备他们是没有用的，最重要的，是资助他们一起想措施解决问题。发展三大秘诀青春期的孩子，不愿意和怙恃相同，怙恃首先要问自己，为什么孩子反面你说？反思自己，人同此心，心同此理，更容易明白孩子，孩子的距离也就和你拉近了。

亲子关系的构建，是最重要的。永远不要拿居高临下管教的方式看待孩子，我在孩子发展历程中很是重视以下三个方面：01认同认同可以给孩子高自尊，她会因此变得自信。孩子高自尊，她才会自律。02团队意识孩子在很小的时候，我就告诉她，你在班上学习结果再好，和你的同学有什么关系呢？你渴了，我给你倒杯水，你才以为我好。

学习好，是你自己的事，但身在班级这个大团体里，不能只顾着自己，一定要为他人做点什么，才气真正获得大家的认同。特别在团队协作时，一定要有互助意识。

这一点很容易被家长和孩子忽视，或者不够重视。维护良好的人际关系很重要，这会为孩子融入团体提供条件，也能营造好的学习情况。这同样是未来迈入社会所需要的焦点能力。

03自律从小学一年级的时候就告诉孩子，学习是你自己的事情。一天你要完成一天应该做的事，一个学期需要完成一个学期的目的，小学、中学都应该有每个阶段应该完成的任务。自律从小养成很重要，把任务分摊到每一天，养成良好的习惯。开头是个大原理，可是天天要求孩子按质按量完成她该做的事，时间长了，就酿成了一个习惯。

在最开始的时候，资助孩子自我发现，在历程中资助她一起坚持。自律开始会以为难，但一旦酿成了习惯，那时候已经不以为是自律了，以为那就是应该做的。正是遇到了难题，孩子才更需要你亲子关系的构建，比什么都重要。

相比力而言，学习可以往后放。但现在许多家长是舍本逐末的。我的孩子在青春期时没有泛起叛逆等问题，我认为有两点是比力重要的：1、家长需要放低姿态放低姿态真切地体贴，发生了什么，有什么需要解决的问题。如果是孩子的问题就劝解她，如果发现是自己的问题，立马致歉，老实隧道歉。

家长只有愿意认可自己的错误，才会对孩子有威信。（夏敏和女儿在一起） 2、明白和支持孩子和孩子多相同，认同孩子，明白孩子，孩子身上泛起的问题，多想想，这些问题都是可以明白的，这样孩子才可能愿意和你进一步相同。孩子说什么怙恃都训回去，久而久之他就不会再和你说了。

家长同理心很重要，把自己放到孩子的位置，让他有时机可以跟你讲，这是第一步，没有这一步，其他都是零。这种明白不仅是在孩子体现好的时候，当她泛起一些问题的时候，更要明白。孩子最需要家长的时候，其实是他遇到难题的时候。好的时候，谁都认同谁都夸，差的时候，才是“磨难见真情”。

影响学业水平的焦点因素厌学、逃学是学习遇到障碍，团队融入遇到问题，孩子泛起这样的情况，大致都是因为这三个方面泛起了问题：1、学习结果欠好2、家长对孩子缺乏明白3、学校里没有吸引他的工具如果孩子在学校有好朋侪，团体融入很好，纵然他遇到了学习上的难题，或许率也不会接纳逃学的方式。这就是我为什么说孩子的人际关系很重要的原因。作为家长，如果你的孩子遇到这种情况，首先要明白他，接纳他，把他的心暖回来，然后才气谈学习。智商超群的孩子很少，在正常情况下，你的孩子经由努力处于中等学业水平，是没有问题的。

家长要有这样的自信，也要把这份自信通报给孩子。如果孩子当下结果欠好，可以把这个定为当下的目的。围绕这个目的，家长应该和孩子一起想措施，给支持。影响孩子学业水平的因素里，我认为最重要的两点是：1、上课是不是听讲，这是最重要的。

课堂效率决议了学习效率。2、老师的作业是不是保质保量地定时完成。别看这是小事，其实是很是重要的大事。

课上的效率家长鞭长莫及，怙恃能抓住的资源就是对孩子作业的关注。尤其是上了初中以后，许多作业自批，如果家长完全不管掉臂，就很难真正相识孩子的实际学习情况。

如果孩子不自律抄谜底，而你没有发现的话，三年后的效果可想而知。这两点看似老生常谈，但实际上真的很是重要，需要做到位。有些家长会遇到问题，好比孩子不让自己看作业，其实最关键的又回到和孩子的关系问题上。

青春期遇到的问题，大多是关系问题，大多是小学时候的问题，是小时候的习惯问题。青春期情感可以是努力的气力家长要淡化早恋这个观点，不要给孩子贴上标签。家长不要太认真，孩子自己也会以为挺没意思的。你越克制，他越来劲。

对异性的好感是比力朦胧的一种情感，明白浏览异性和能被异性浏览都是很好的一件事，说明你的孩子还是挺优秀的。这种青春期情感有着努力的意义。

遇到一个很是优秀的孩子，你家孩子会想变得更好，这是一种努力的气力。可是也要审慎，80度的水遇到60度的水，可能会酿成70度，这也在某个方面说明晰结交需要审慎。如果经由你的视察发现和你的孩子走得很近的同性或者异性朋侪有一些欠好的体现，不能武断地阻止孩子的来往。在保持视察的基础上，通过一些开放式的问题引导孩子自己去多思考，多发现。

在手机问题上，我的自信来自信任我的孩子没有泛起过电子产物过分使用的问题。为了联系利便，她从月朔就带手机上学。我这么做，一方面是出于孩子上学放学宁静的思量，另外很重要的一方面是建设在对孩子的相识基础上。我从小教孩子守规则，知道她会在规则内做事。

这是信任她的态度，我也有自信，万一发现她失控的话，有能力资助她做矫正。如果孩子在手机使用上遇到问题，怙恃的态度很重要。不是责备，而是和孩子一起来解决问题，我们问自己是不是可以做到这一点。

如果孩子发现自己没法控制住自己的时候，她有时机可以求助爸爸或者妈妈们的话，就更容易把自己解放出来。其实许多孩子知道无控制地玩是差池的，但他控制不了自己，他需要找小我私家帮助。他为什么不找爸妈帮助呢，因为怙恃永远是责备的态度，而不是资助的态度。孩子手机失控，怙恃是有责任的。

为什么会等到失控这个水平才发现？怙恃需要做到实时关注孩子的生长变化，不能以放手为捏词完全不管掉臂。孩子的每个阶段，在做什么，心里在想什么，怙恃需要智慧地相识。

你给孩子手机的时候，就要思量到孩子如果过分使用你应该怎么做，这是怙恃的责任。防微杜渐，是怙恃重要的事情。

怙恃在孩子的阅读上可以做些什么阅读是很重要的事情，发展和阅读精密相关。大量的阅读，不仅语文水平会随之提高，孩子对人生的明白也会增强，自然而然就发展了。

随着阅读能力的增强，孩子的心智化水平也变得更高。关于阅读，我的几个建议： 1、阅读要多元化。过多读某一个或某一类作家的作品，气势派头会受作家的影响。

多元化可以让孩子打开更多扇窗。女儿小的时候，我给她定过《儿童文学》和《少年文艺》，内里有种种各样的人写的文章，孩子能接触差别的文风。

2、多阅读经典。经由岁月磨砺的作品具有更强大的生命力。现在名作家的作品，不能保证每一本质量都好，有些还会把小我私家性格过多地带进作品。

建议脱销书只管少看。3、初中的阅读水平处于承上启下的阶段，学业压力也比力大，根据教育部和校本必念书目读下来已经相当不错了，不要给他过高的要求。4、高中阶段孩子可以阅读的规模更广了，他可以根据自己的喜好去选择喜欢的阅念书目，不要给他太多限制。

5、同学之间往往会交流相互正在阅读的书目，这会增补他们的阅读库。欠好的一方面是，有些同学群体之间的“盛行书目”比力没有营养价值，怙恃要对此多做关注，负担起辅助筛选的责任。如何面临孩子和自己的压力每个孩子都市遇到压力大的时候，每个孩子排遣压力的方式也各不相同。

我们需要相识我们的孩子，并熟悉她缓解压力的特有方式。许多时候，孩子的方法和我们自己的截然差别，好比我们以为看场影戏就好了，而孩子以为大哭一场对她更有效。

在这里，以孩子为本是重要的。当孩子体现出一些匪夷所思的行为时，这也许是她在寻求释放压力的资助。这个时候，和她较真，讲原理，不是明智的选择，也是完全没有效果的。

抱抱她，告诉她，你永远是她坚强的后援。在我自己的压力处置惩罚上，我一直以为自己不怎么焦虑，我会给自己良好的心理建设，我能接受退而求其次的选择，我一直相信，再差又能差到那里去呢，这是我自己的心理调整。如果发现孩子遇到问题，我第一时间做的是想措施解决问题，基础没有时间焦虑，费心还不如去做呢，而且把焦虑通报给孩子也是没有任何资助的。优秀的孩子背后一定有个稳定的支持情况。

家长不焦虑，孩子就不会差。孩子不会天天过得抖抖活活，她知道，不管我考得好还是欠好，妈妈都是这样一样地支持我。

清华生活，是个不停探索的历程清华生活，很是的忙碌，也很是的辛苦。大学是另一个新的起点，而学习是个终生的历程。

好孩子永不懈怠，她们会越发努力去实现自己的梦想。而怙恃陪同的方式也完全纷歧样了，需要把舞台完全交给孩子。疫情期间，女儿说了一句让我感动的话，她说：学习使我快乐。

纵然在假期期间，她也天天6点就起床，天天忙到很晚。大学是个探索的历程，她也一直在寻找最适合自己的偏向。

上南外的孩子大部门都选择了出国，但我们选择海内，这是她自己的选择。我家家庭教育的特点是在她上小学的时候，就把种种可能性告诉她。好比小升初阶段，如果你选择了南外，就意味着保送和出国两条路，这两条路划分会怎么样。如果你选择到场海内高考，又会有怎么样的可能。

在孩子发展的历程中，我们只管把种种可能性，各自的优劣势都出现给她，把最终的选择权交给孩子。选择自己就不是一件幸福的事情，选择意味着你要放弃一个同等的差不多的工具。尊重孩子的选择对家长来说并不容易，因为我们会担忧孩子丧失本该有的时机。

可是我一直坚持如果孩子的想法和我们纷歧样时，听从孩子。一旦做出了选择了，就坚定地走下去，不要彷徨。孩子上大学后，我的别样生活我一直认为事业和孩子的陪同是不矛盾的。

尤其是孩子上了中学，往往孩子比你更忙，这需要我们充实使用好和孩子在一起的有限的时间。怙恃的努力，孩子会看在眼里。孩子看不上的，往往是不努力的家长。当孩子在学习的时候，我们也要保持学习的状态。

孩子上大学后，我的时间一下子空出来许多，看书是必须的，这是我的习惯。另外我也在实验做一些其他的事。

我对心理学、亲子教育很感兴趣，正在做这方面的学习和实践。（未经授权，谢绝转载） ⊙作者：橙子妈妈。资深媒体人，家有青春期男孩一枚。专注研究青春期身心发育、亲子关系、情绪治理。

“做终身学习的怙恃”践行者。

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